View Topic

ขณะนี้บอร์ดมวยไท่เก๊ก ย้ายไปยัง board.thaitaiji.com แล้วครับ

Abuse/แจ้งลบ
ABUSE / แจ้งลบ
Your Email :
Why? !
Security Code


สมัครฟรีเวปบอร์ด | ลงประกาศ ซื้อ-ขายสินค้า | เปิดร้านค้าออนไลน์ฟรี | รับฝากเครื่อง Server
รับทำเว็บ | บริการสร้างเว็บไซต์ | ติดต่อลงโฆษณา


ไท้เก๊กสำหรับคุณตุ้ยนุ้ยหุ่นจำโบ้




ผมเริ่มฝึกรำมวยไท้เกีกปี 2543 (ครึ่ง) จะฟิดเป็นพิเศษก็ช่วงใกล้สอบ (ยิ่งฝึกยิ่งอ่านหนังสือจำ) กับช่วงปิดเทอม (ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์)
ตั้งแต่ปี2545 (ครึ่ง) เป็นต้นมา ผมฝึกน้อยลง เข้ากลุ่มน้อยลง งานมากขึ้น (งานไม่แน่นอน) บวกกับเป็นคนรูปร่างใหญ่ ๆ กับสูงป่อง (130-140 ก.ก./ 180 ซม.) อยากรู้ว่ารำมวยชุดไหนจะเหมาะกับคนรูปร่างอย่างผมครับ (มวยไท้เก๊กตระกูลหยาง ชุด 24, 40, 42, 48 และกำลังฝึก 81 - 85 (ท่าจะไม่รอดครับ) ชุดไหนเหมาะกับผมครับ

โดย ฮั่น [26 พ.ย. 2547 , 15:02:52 น.] ( IP = 203.118.121.51 : : ) เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Bookmarkส่งกระทู้นี้ให้เพื่อนของคุณแจ้งลบกระทู้

ความคิดเห็นของท่านนี้ 1

มวยไท้เก๊กตระกูลหยาง ชุด 24 ให้สวยและถูกหลักก่อน 2 รอบ ก็ 12 นาทีแล้ว
ถ้าจะฝึก 40 42 48 มันจะมากไป ส่นใหญ่คนทั่วไปจะรำมวยชุด 24 40 42 48
แบบสวยงามไปแข่งขันกัน
ถ้าจะเอาสุขภาพจริงๆ ให้รำแบบช้ามากๆ เอาชุด 85 ท่าเป็นหลัก ใช้เวลา 25 นาทีรำทุกเช้า
มวย 85 ท่าแบ่งเป็น 3 ตอนฝึกทีละตอนอย่าท้อ อย่าใจร้อนนะ
อย่าลืมว่าถ้าท่านจำได้และเคลื่นไหวตัวอย่างถูกหล้กแล้วท่านต้องรำทุกวันจนถีงวัยชรา
เพื่อสุขภาพนะหสังจากนั้นค่อยเรียนพวกกระบี่ ดาบ ว่างๆก็ลองรำมวย 24 40 42 48 ก็ได้

โดย team93 [26 พ.ย. 2547 , 23:23:43 น.] ( IP = 203.150.217.117 : : 203.113.36.14 )

ความคิดเห็นของท่านนี้ 2

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีครับ

โดย ฮั่น [27 พ.ย. 2547 , 16:59:59 น.] ( IP = 203.118.121.113 : : )

ความคิดเห็นของท่านนี้ 3

เมื่อ ปีที่แล้ว หนัก 87 กิโล สูง 157 ซม. รำมวยหยางไท่จี๋แบบที่ไม่ใช่ของพรรครัฐบาลจีน ตอนนี้เหลือ 65 กิโล

โดย ป้อม [27 พ.ย. 2547 , 18:07:41 น.] ( IP = 203.152.3.190 : : )

ความคิดเห็นของท่านนี้ 4

แถว จตุจกัร มีให้เรียนไหม นะ

โดย ลุงหมุด [28 พ.ย. 2547 , 08:34:27 น.] ( IP = 203.156.26.79 : : )

ความคิดเห็นของท่านนี้ 5

มวยไท้เก๊กชุดยาวนี่คนอ้วนก็รำได้นี่ครับ เพราะรำไปช้าๆ จบชุดก็ประมาณ 15-20 นาที สองชุดก็ครึ่งชั่วโมง ถ้าเคยเห็นรูปเก่าๆ ปรมาจารย์ไท้เก๊กหลายๆ ท่าน เช่นท่านหยางเฉินฟู่ก็รูปร่างอ้วนใหญ่ครับ ยังเป็นจอมยุทธ์ได้เลย แต่ถ้าอยากให้ผอมลงก็คงต้องควบคุมอาหารด้วยครับ เพราะฝึกมวยไท้เก๊กแล้วจะหิวมากขึ้น กินมากขึ้น

โดย แมวสามขา [28 พ.ย. 2547 , 10:58:46 น.] ( IP = 61.90.78.182 : : )

ความคิดเห็นของท่านนี้ 6

ฝึกแบบไหนก็ได้ทั้งนั้น ขอให้ใจเย็น ค่อยเป็น ค่อยไป นานวันเข้า เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ กระดูก ก็จะมีความยืดหยุ่นขึ้นเอง (ควรฝึกวันละครึ่ง ชม. - หนึ่ง ชม.จะเห็นผลเร็วขึ้น)

โดย ซินตึ๊ง [16 ธ.ค. 2547 , 16:33:47 น.] ( IP = 203.146.253.135 : : )

ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
จาก : *
Code :
กรุณากรอก Code ตัวเลขด้านบน *
อีเมล์ : หากไม่ต้องการให้เว้นว่าง
รูปภาพ : ไม่เกิน 150KB
ยินดีให้รูปประกอบนี้ ไปให้บริการ ส่งรูปภาพเข้ามือถือ ยินดี ไม่ยินดี
บริการใหม่!! รับฝาก File ฟรี!
รายละเอียด :
Icon Toy
Special command
Register User
Login User

* *
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียว.... 

คำเตือน
  • การแอบอ้างใช้ชื่อบุคคลซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นเกิดความเสียหาย อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • การโพสรูปภาพที่ไม่เหมาะสม หรือ ไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของภาพ อาจถูกดำเนินคดีทางกฏหมายได้
  • หากพบเห็นรูปภาพหรือกระทู้ที่ไม่เหมาะสมสามารถเมล์เข้ามาได้ที่ freewebboard@thaimisc.com โดยระบุ subject "กระทู้ไม่เหมาะสม" พร้อมทั้งระบุ ADDRESS ของเว็บบอร์ด

จำนวนผู้เยี่ยมชม

FastCounter by bCentral